Последние комментарии

  • Марьвана Я18 мая, 21:02
    фантазия - это хорошо....пылесборник - плохо.НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, ДОРОГИЕ У ТЕБЯ ШТОРЫ ИЛИ ДЕШЕВЫЕ, ПРОСТОЙ КАРНИЗ ИЛИ С ДЕКОРОМ, ГЛАВНОЕ — ПРОЯВИТЬ ФАНТАЗИЮ!
  • почтальон18 мая, 19:15
    в целом правильно.но понтов много.а что с дерьмонтином делать ни чего не сказано,их носят 85% населения.Как продлить жизнь кожаной обуви, или Правила ухода, которым нужно следовать постоянно
  • Олег17 мая, 17:44
    Записывайте рецепт и не привередничайте,скоро он вам пригодится.Делаем сами вегетарианскую колбасу

Пять глотков воды


Не многие могут похвастаться в стрессовых ситуациях спокойствием и хорошей выдержкой.
Огромное количество людей сильно страдают от своей нервозности и физически и эмоционально.
Учащается сердцебиение, поднимается давление.
Чтобы устранить эти симптомы и успокоиться необходимо, набрать в рот воды, и не спеша,
проглотить воду за пять глотков . Повторить так три-четыре раза.
Этот способ помогает отвлечься от стресса и успокоиться.
После пяти глотков воды приходят в норму пульс и сердце.
Пять глотков воды очень простой и эффективный метод выхода из стрессовой ситуации.
Вместо воды можно использовать чай, соки, морс, но не алкоголь и кофе.
Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх