Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Физические упражнения для похудения живота и боков

Физические упражнения для похудения живота и боков

источник

22 фев, 13:00
0 0
Рецепт восстановления позвоночника

Рецепт восстановления позвоночника

Для этого рецепта восстановления позвоночника Вам понадобятся: 1. 10 плодов инжира (называемого еще смоковницей) 2. 50 штук сушеных абрикосов (кура

Владимир 22 фев, 12:02
+13 0
Туалет на даче

Туалет на даче

22 фев, 12:02
+1 0
Читать

Лечение недержания мочи у женщин

развернуть

Лечение недержания мочи у женщин

Недержание мочи является серьёзной проблемой для многих женщин разных возрастов, которая причиняет не только неудобство, но и способствуют развитию множества заболеваний. Прежде всего необходимо знать, что недержание мочи — это не болезнь, а следствие различных патологий в женском организме. И для того, чтобы лечение недержания мочи у женщин было эффективным нужно выявить причины, вызвавшие его.

В связи с тем, что причины женского недержания мочи различны, для лечения и профилактики женского недержания мочи применяются разнообразные методы.

Гиперактивностью мочевого пузыря, вызванное нервным напряжением, стрессом. Если вы почувствовали бесконтрольное капельное подтекание мочи или частые позывы к мочеиспусканию в момент волнения, беспокойства, то обратитесь за помощью к невропатологу и психотерапевту. Исключите из рациона чай, кофе, какао, кофе из цикория, газированные напитки, арбуз, виноград, помидоры, шоколад, сладости, соленья и копчености, твёрдые и солёные сыры, редис, редьку, чеснок, репчатый лук. Пейте больше простой питьевой воды, ешьте свежую зелень, огурцы, латук. Придерживайтесь режима дня: рано ложитесь спать и рано вставайте. Утром и вечером старайтесь есть лёгкую пищу, а в обед более плотную. На ночь можно выпить стакан тёплого молока с мёдом. Полезно принимать успокаивающие ванны и массаж, регулярно заниматься оздоровительной гимнастикой, совершать пешие прогулки, медитировать, проговаривать аффирмации. Чтение духовной литературы, приятные беседы с близкими, любимое хобби наполнят жизнь теплотой и любовью, что несомненно благотворно скажется на душевном и физическом состоянии.

Лишний вес — одна из причин недержания мочи. При избыточном весе подкожный жир брюшины давит на мочевой пузырь и способствует неконтролируемому мочеиспусканию, которое происходит при кашле, смехе, резких и быстрых движениях. Лечение должно быть направлено на избавление от ожирения.

Опущение внутренних органов: матки, влагалища, мочевого пузыря, прямой кишки — это очень серьёзное заболевание, возникающие у некоторых женщин после беременности, родов либо тяжёлой физической работы. По сути своей данная патология является грыжей или пролапсом, при котором необходимо пластическое хирургическое вмешательство. Для лечения лёгких форм пролапса, где выпячивание влагалища либо матки небольшое, используют упражнения Кегеля и специальные, медицинские влагалищные шарики.

Одним из эффективных упражнений для расслабления органов таза является поклон к полу. Выполняется данное упражнение следующим образом:

Исходное положение стоя, стопы расставлены на ширину одной стопы, ноги прямые, спина прямая, подбородок параллелен полу, руки вдоль тела, взгляд на место наклона. Потихоньку опуститься на колени лицом к полу, ладони прижимаются к полу, лицо между ладоней, лоб и нос дотрагиваются до пола. Не сгруппировываться. Ягодицы расслаблены, живот немного подтянут. Время нахождения в поклоне 1 минута. Выполнять упражнение в 3 подхода, ежедневно по 3−5 раз в день. Время нахождения в поклоне можно увеличивать. В таком положении матка и другие органы расслабляются и становятся на место естественным образом.

Инфекции мочеполовых путей: воспаление яичников, миома матки, кисты, нефриты, камни в почках и мочевом пузыре, цистит и другие также вызывают недержание мочи у женщин и требуют медикаментозного, а иногда и хирургического лечения.

Изменение гормонального фона во время менопаузы влияет на ослабление мышц органов таза, в связи с чем они сдвигаются и давят на мочевой пузырь. Лечение оперативное и при помощи гормональных препаратов.

Для лечения недержания мочи у женщин также используют лекарственные растения:

Настой из семян укропа: 1 ст.л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 40−60 минут. Пить ежедневно, 2 раза в день по 1 стакану за приём. Курс 21 день, 7 дней перерыв, затем лечение повторить.

Настой из травы шалфея: 2 ст.л. измельчённой сухой травы шалфея залить 1 л кипятка и поставить настаиваться в термосе на 2 часа. Пить настой тёплым маленькими порциями в течении дня.

Отвар шиповника является не только эффективным средством для лечения недержания мочи, но и способствует избавлению от многих недугов. Для отвара взять 4 ст.л. измельчённых ягод шиповника желательно без семян и залить 1 литром кипятка. Варить 10 минут на медленном огне, потом перелить в термос и настаивать 4 часа. Пить по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения 21 день, 7 дней перерыв.

Дорогие женщины, отнеситесь к проблеме недержания мочи серьёзно, даже если она пока у вас в зачаточном состоянии и не вызывает особых неудобств. При первых симптомах обращайтесь к врачу.

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Ключевые слова: Народная медицина
Опубликовано 09.02.2018 в 07:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Селедка под шубой рулетом

Селедка под шубой рулетом

20 янв, 12:01
+565 8
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

1 июл 16, 20:50
+428 130
Красивые женщины

Красивые женщины

7 авг 16, 04:02
+407 109
Полюбуйтесь на стройных деву…

Полюбуйтесь на стройных девушек в коротеньких платьях

2 фев, 05:02
+316 5
Очищаем селедку от костей на…

Очищаем селедку от костей на два счета

19 янв, 07:01
+310 2
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

22 фев, 05:01
+302 7
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

23 июл 16, 13:02
+297 65
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

1 фев, 12:01
+293 8
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

29 авг 17, 18:01
+284 2
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

20 янв, 18:01
+281 3
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

11 фев, 18:02
+279 5
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

1 сен 16, 09:01
+276 109
У старца спросили...

У старца спросили...

7 авг 16, 18:01
+273 36
Иностранцы признали: Нас не …

Иностранцы признали: Нас не победить!

18 окт 16, 21:02
+220 38
Северная Корея, которую не п…

Северная Корея, которую не показывают по телевизору

4 фев, 07:01
+201 7
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

23 янв, 12:01
+196 1
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

26 янв, 09:01
+191 1
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

15 фев, 12:01
+189 5
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

31 янв, 12:01
+179 4
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

22 янв, 12:01
+174 1

Люди

11288 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Таня
Хельга
Валерий Прытких

Категории блога

Последние комментарии

Таня
Хельга
Валерий Прытких
Таня Танина
Михаил Кравцов

Поиск по блогу