Чем на самом деле так опасен недосып
Семь-восемь часов — оптимальная продолжительность ночного сна для всех взрослых людей, обеспечивающая наиболее эффективную работу головного мозга в течение дня. Предварительные результаты самого масштабного из всех до сих пор проводившихся в мире до сих пор исследований сна опубликованы в журнале
...Далее
Свежие комментарии