Существуют проблемы со здоровьем, представляющие повышенный риск. Сердечно-сосудистые заболевания, вне всяких сомнений, относятся именно к таким.
Но иногда бывает достаточно просто прислушаться к сигналам своего организма, чтобы предотвратить, например, сердечный приступ.
Можете не верить, но примерно за месяц до инфаркта наше тело начинает предупреждать нас о надвигающейся опасности.
Вот какие 8 симптомов вы можете у себя заметить
1. Усталость
Усталость — весьма распространенное состояние людей в современном мире. Настолько распространенное, что на него перестали обращать внимание и воспринимают как вариант нормы.
Но зря, этот симптом является предвестником возможного сердечного приступа, особенно это касается женщин.
Заметьте, что эта усталость не связана с какими бы то ни было физическими или умственными нагрузками. К концу дня интенсивность этого состояния увеличивается, и даже самые обычные дела начинают казаться сложными и требуют невероятный усилий.
2. Боль в животе
Боль в животе, особенно в верхней его части, вздутие, а также чувство тошноты или пустоты в желудке могут возникать за несколько дней перед тем, как случится сердечный приступ.
Действительно, дискомфорт в желудке может быть связан с инфарктом. При физической активности эта боль будет заметно усиливаться.
3. Проблемы со сном
Нарушения сна также могут свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Среди симптомов повышенного риска следует отметить бессонницу.
Как правило, она сочетается с чувством тревожности и плохой концентрацией внимания. Чаще всего этот симптом наблюдается у женщин.
Если у вас есть проблемы с сердцем, то заснуть вам будет тяжело и вы можете просыпаться посреди ночи без видимой на то причины.
4. Учащенное дыхание
Учащенное дыхание является еще одним симптомом, который появляется за один или даже два месяца до сердечного приступа.
В большинстве случаев он сопровождается головокружением и одышкой. Поэтому дыхание сильно затрудняется.
5. Выпадение волос
Среди первых симптомов, предупреждающих о сердечном приступе, следует отметить и интенсивное выпадение волос. Чаще всего это случается с мужчинами, но и у женщин тоже бывает.
Необходимо учитывать, что это связано с повышенным уровнем кортизола в организме, и если проблема действительно в работе сердца, то облысение обычно имеет форму «короны».
6. Сердечный ритм
Неритмичное сердцебиение является еще одним тревожным симптомом, который нельзя оставлять без внимания. Он более типичен для мужчин, а если случается у женщин, то сопровождается чувством повышенного беспокойства или даже паникой.
Это состояние возникает внезапно и может проявляться по-разному: как аритмия или тахикардия.
- При наличии таких заболеваний, как атеросклероз, тахикардия может возникать после физических нагрузок.
- Вы заметите, что данные симптомы длятся, как правило, 1−2 минуты.
- Если они будут более длительными, может возникнуть головокружение и чувство слабости.
7. Чрезмерное потоотделение
Чрезмерное потоотделение как в дневное, так и в ночное время, тоже является распространенным симптомом, сигнализирующим о возможном сердечном приступе. Он чаще встречается у женщин (хотя у мужчин также бывает).
И здесь важно быть очень бдительными, так как большинство женщин путают ошибочно связывают этот симптом с наступлением менопаузы.
Речь идет о холодном и липком поте, похожим на тот, что бывает при сильной простуде или гриппе. Он появляется сразу же после повышения температуры или любых физических нагрузок.
Потоотделение настолько сильное, что с утра можно заметить: простыни и наволочка остались влажными.
8. Боль в груди
Тип боли и ее интенсивность сильно разнятся у женщин и мужчин. Для последних это очень распространенный симптом, а вот у женщин он возникает лишь в 30% случаев.
- Может казаться, что эта боль исходит от рук. Чаще всего с левой стороны (хотя и не всегда).
- Еще боль часто возникает в области нижней челюсти, горла, плеч, шеи и даже желудка.
Будьте бдительны! Лучше вас самих о вашем здоровье не позаботится никто!
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Свежие комментарии