Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.

Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.

Это не тесто, а просто песня! Нежное, эластичное, податливое, приятное в работе и очень вкусное! Что пельмени, что вареники или чебуреки всегда с ним пол

17 янв, 13:00
0 0
Спасает людей… вода

Спасает людей… вода

Вода — это основная составная часть нашего организма. Каждая клетка содержит ее в большом (относительно собственного объема) количестве. Н2О важна для всех бе

17 янв, 12:01
+1 0
Закат

Закат

17 янв, 12:01
+1 0
Читать

Польза и вред чернослива

развернуть

Польза и вред чернослива

Родиной сливы можно считается Кавказ, именно там произрастает любимая нами алыча. Она имеет в своем составе большой спектр витаминов, железо и фосфор, полезные для организма кислоты. Благодаря высушиванию плодов мы можем наслаждаться этим природным лекарем круглый год.

Польза и вред чернослива известна в медицине, кроме того его широко используют в кулинарии. Из него делают джемы, используют в виноделии. Благодаря богатому содержанию железа его применяют для повышения гемоглобина, при лечении ЖКТ, недостатке витаминов и заболеваниях печени.

Польза чернослива заключается в его способности избавлять нас от запора, выводить вредные соединения из организма. Сухофрукты успешно устраняют интоксикацию и обладают мочегонным действием, поэтому рекомендуются при заболеваниях почек.

Если кушать его регулярно в течение месяца можно снизить риск инфаркта и предотвратить инсульт. Несомненная польза чернослива в его способности нормализовать давление, что по достоинству оценят гипертоники. Благодаря высокому содержанию кислот он является сильнодействующим антиоксидантом. К тому же продукт способен остановить развитие метастаз и обладает омолаживающим эффектом.

Известна польза чернослива в его чудодейственных свойствах бороться с бактериями и инфекционными заболеваниями. Он является натуральным естественным антисептиком.

Нельзя утверждать, что есть какой-либо серьезный вред чернослива для организма. Можно сказать, что он просто не всякому человеку подойдет. В сухофруктах повышенное содержание витаминов, сахара, они очень калорийны, поэтому не подходят для диабетиков и людей с лишним весом.

Вред чернослива может быть, если есть аллергия на него. Такое редко, но случается. Следует принимать его с осторожностью женщинам кормящим грудью, сухофрукты могут спровоцировать сильную диарею, и спазмы у грудничка. Врачи рекомендуют добавлять его в свой рацион беременным женщинам для повышения иммунитета и нормализации работы кишечника. Но принимать смесь из сухофруктов с курагой, орехами и медом следует по 2 ст. л. в день, не более.

Польза и вред чернослива строго индивидуальны, но кто из нас не пробовал невероятно вкусные торты с добавлением сухофруктов и грецкого ореха. А солянки с ним просто бесподобны.

Сам по себе продукт не обладает вредными для человека свойствами. Вред чернослива возможен из-за химической обработки плодов во время его производства. При высушивании фруктов используются химикаты для удаления вредителей и увеличения срока хранения. Поэтому приобретая продукт в магазине его нужно предварительно замачивать и тщательно ополаскивать водой.


Источник →

Ключевые слова: Питание
Опубликовано 14.09.2017 в 12:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Если Ваш кишечник нуждается …

Если Ваш кишечник нуждается в очистке

22 сен 17, 06:02
+492 18
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

1 июл 16, 20:50
+428 130
Красивые женщины

Красивые женщины

7 авг 16, 04:02
+403 108
Полюбуйтесь на стройных деву…

Полюбуйтесь на стройных девушек в коротеньких платьях

20 дек 17, 18:00
+309 4
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

6 янв, 09:01
+302 5
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

23 июл 16, 13:02
+293 64
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

29 авг 17, 18:01
+282 2
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

22 дек 17, 05:02
+277 4
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

1 сен 16, 09:01
+276 108
У старца спросили...

У старца спросили...

7 авг 16, 18:01
+273 36
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

3 янв, 05:01
+262 2
Наконец-то мы узнали, зачем …

Наконец-то мы узнали, зачем нужен этот маленький карман на джинсах!

21 сен 17, 18:01
+256 2
Бдительные граждане

Бдительные граждане

25 сен 17, 06:01
+252 7
Иностранцы признали: Нас не …

Иностранцы признали: Нас не победить!

18 окт 16, 21:02
+219 38
Северная Корея, которую не п…

Северная Корея, которую не показывают по телевизору

23 дек 17, 09:01
+190 10
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

5 ноя 17, 05:01
+186 4
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

12 дек 17, 09:01
+179 1
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

26 сен 17, 18:02
+174 4
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

15 дек 17, 05:01
+173 6
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

31 дек 17, 05:01
+172 2

Люди

11223 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Татьяна Гладкова
Любовь Лютик
Светлана Пролыгина

Категории блога

Последние комментарии

Татьяна Гладкова
Любовь Лютик
Светлана Пролыгина
Марьвана Я
stranikdal@rambler.ru горовой
Бредятина
stranikdal@rambler.ru го… Что на Руси в бане делать нельзя было?

Поиск по блогу