Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Бюджетные стеллажи своими руками

Бюджетные стеллажи своими руками

Решил поделиться опытом изготовления простых бюджетных стеллажей, которые я изготовил для подвала. В подвале начали хаотично прибавляться банки с

15 окт, 21:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
40 идей, как сделать красивые уличные кашпо своими руками

40 идей, как сделать красивые уличные кашпо своими руками

Растения в кашпо выглядят красиво и необычно. За ними удобнее ухаживать и создавать разнообразные композиции. При этом необязательно покупать такой сосуд в магаз

15 окт, 21:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маринованные опята на зиму: простые рецепты вкусных грибов с уксусом и без

Маринованные опята на зиму: простые рецепты вкусных грибов с уксусом и без

Способов приготовления маринованных опят существует множество – у каждой хозяйки есть свой секрет и своя «изюминка». Мы собрали для вас пошаговые простые и быстр

15 окт, 21:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Ученые сравнили травмоопасность различных популярных танцев

развернуть
Screenshot_16

Непрофессиональные танцоры сальсы получают меньше травм, чем те, кто танцует испанские танцы, зумбу или занимается аэробикой. Сальса не опаснее бальных танцев. Об этом свидетельствует новое исследование ученых из Университета Ковентри (Coventry University), опубликованное в Journal of Physical Activity and Health.

Травмы, которые получают при сальсе, чаще всего являются следствием того, что на танцора наступает партнер. Исследование также показало, что женщины в сальсе в два раза чаще получают травмы, чем мужчины.

Это первое исследование, в котором изучались данные о травматизме непрофессиональных танцоров сальсы в сравнении с аналогичными исследованиями по другим популярным танцам.

Исследовательская группа обнаружила, что больше всего шансов получить травму во время сальсы у женщин, пожилых людей и танцоров с высоким индексом массы тела (ИМТ). У опытных танцоров сальсы, по данным исследования, меньше шансов получить травму.

В исследовании приняли участие 450 непрофессиональных танцоров в возрасте от 18 до 64 лет, отвечавших на предложенные вопросы.Их в частности спрашивали об опыте занятий сальсой, сколько раз в неделю они занимались танцами, о других видах физической активности, об их разминке, а также о подробностях относительно их травм. Ни один из танцоров не был профессионалом, но у всех было больше года опыта занятий сальсой.

Кроме того, исследования показали, что:
Риск травматизма увеличивался на 3% за каждым дополнительным годом возраста танцора.
Риск травм взрастал на 7% с каждым увеличением индекса массы тела на 1 кг/м2.
Риск травм снижался на 7% с каждым годом опыта танцора сальсы.
Было также установлено, что у женщин-танцоров женщин вероятность травмы была 1,1, а у мужчин 0,5 на 1000 часов танцев. У танцоров бальных танцев примерно аналогичный риск травм: 1,5 у женщин и 0,5 у мужчин на 1000 часов танцев.

У занимающихся испанскими танцами в среднем 1,5 травмы на 1000 часов танцев; аэробикой - 2,9 на 1000 часов и зумбой - 3,9 травмы на 1000 часов.

Доктор Пабло Домене из Университета Ковентри, который также обучает студентов сальсе, для снижения риска травматизма рекомендует не танцевать на переполненной площадке, проявлять осторожность, чтобы не сталкиваться с другими танцорами, не наступать на ноги и не носить открытую обувь.

via



Источник →

Опубликовано 09.10.2018 в 19:37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

27 май, 07:01
+434 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

29 май, 05:01
+316 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очищаем селедку от костей на…

Очищаем селедку от костей на два счета

6 июн, 05:02
+313 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

18 июн, 05:01
+307 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

24 апр, 07:02
+298 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

17 май, 05:01
+292 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

17 май, 09:01
+288 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

18 май, 09:02
+287 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
У старца спросили...

У старца спросили...

29 май, 09:01
+286 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

24 май, 07:02
+212 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

21 июн, 09:01
+205 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

2 май, 05:00
+203 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

25 апр, 05:01
+185 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жена президента

Жена президента

16 июн, 09:01
+182 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

21 май, 09:01
+179 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это же как нужно было воевать?

Это же как нужно было воевать?

25 сен, 05:01
+178 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это самый добрый рассказ, чт…

Это самый добрый рассказ, что я читал за последние полгода

2 окт, 05:02
+178 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Несуществующая группа крови

Несуществующая группа крови

22 апр, 07:01
+174 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Экстракт элеутерококка от мо…

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении

18 сен, 05:01
+166 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лепота!!!

Лепота!!!

23 апр, 07:01
+163 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

11582 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Sergio Myn
- ну, или...
Sergio Myn Как просто сесть на шпагат
Sergio Myn
Легко..!
Sergio Myn Как просто сесть на шпагат
Константин Самарин

Последние комментарии

Sergio Myn
- ну, или...
Sergio Myn Как просто сесть на шпагат
Sergio Myn
Легко..!
Sergio Myn Как просто сесть на шпагат
Константин Самарин
Елена Скрыльникова
Немыслимая сила сжатия колец у питона.
Елена Скрыльникова Смертельная схватка хищников: питон против крокодила
Тата Соболь

Поиск по блогу