Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Долина Смерти. Самое жаркое место на нашей планете

Долина Смерти. Самое жаркое место на нашей планете

Пока наши футболисты дают жару на Чемпионате мира по футболу 2018, а в средней части России установилась теплая летняя погода, настало время показать вам, что тако

25 июн, 14:00
0 0
Футбольная Москва

Футбольная Москва

Москву просто не узнать! Тысячи туристов, болельщиков и фанатов с разных стран заполнили центральные улицы Москвы. Такое количество людей я видел разве что на мити

25 июн, 10:00
0 0
Еда, которая укрепит сердце

Еда, которая укрепит сердце

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных пр

25 июн, 09:03
0 0
Читать

На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

развернуть

В наше время от головокружения страдает очень много как молодых, так и пожилых людей. Оно может быть хроническим, а может застать врасплох вполне здорового человека. Причины могут быть самыми разными, начиная от скачка давления и заканчивая болезнью Меньера. Зачастую врачи прописывают разные лекарства, но как известно, они помимо пользы в конкретном случае, могут причинить вред организму.

На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

© DepositPhotos

Помимо приема лекарств некоторые врачи прописывают специальную гимнастику, которая спасает от головокружения.

На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

© DepositPhotos

Как избавиться от головокружения

Специалисты из Колорадо уверенны, что головокружение, какой бы ни была причина, начинается с нарастания напряжения во внутреннем ухе. Когда оно достигает пика, человек начинает терять координацию движений. Врачи пришли к выводу, что некоторые упражнения способны уменьшить это напряжения, тем самым избавить тебя от головокружения или уменьшить его проявление.

Упражнения от головокружения

  1. Опустись на колени, и присядь таким образом, чтобы ягодицы оказались на пятках.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!
  2. Откинь голову назад. Не переживай, в этот момент головокружение может увеличится. Задержись в этом положении на 3–5 секунд.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!
  3. Вернись в исходное положение, поставь руки на пол перед собой. Наклонись и упрись головой в пол.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!
  4. Оставаясь в предыдущем положении, поверни голову налево или направо, зависимо от того, в каком ухе шумит. Это будет выглядеть так, будто ты прислушиваешься к полу.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

Совет редакции


Само по себе головокружение не опасно для жизни, но оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому в том случае, если подобные приступы и головная боль начались резко и сопровождаются нарушениями речи, слабостью и онемением конечностей, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Попробуй сделать гимнастику, и, возможно, тебе больше никогда не придется прибегнуть к лекарствам.


Источник →

Опубликовано 18.04.2018 в 09:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Селедка под шубой рулетом

Селедка под шубой рулетом

18 май, 07:01
+567 1
Если Ваш кишечник нуждается …

Если Ваш кишечник нуждается в очистке

21 апр, 07:01
+499 1
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

27 май, 07:01
+433 18
Красивые женщины

Красивые женщины

31 май, 09:01
+409 10
Полюбуйтесь на стройных деву…

Полюбуйтесь на стройных девушек в коротеньких платьях

20 апр, 05:01
+317 0
Очищаем селедку от костей на…

Очищаем селедку от костей на два счета

6 июн, 05:02
+313 1
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

29 май, 05:01
+310 4
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

18 июн, 05:01
+307 0
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

24 апр, 07:02
+297 1
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

17 май, 05:01
+291 3
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

18 май, 09:02
+287 0
У старца спросили...

У старца спросили...

29 май, 09:01
+285 2
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

17 май, 09:01
+283 5
Бдительные граждане

Бдительные граждане

17 апр, 05:01
+263 2
Северная Корея, которую не п…

Северная Корея, которую не показывают по телевизору

15 апр, 09:01
+209 2
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

24 май, 07:02
+209 2
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

21 июн, 09:01
+205 1
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

2 май, 05:00
+203 0
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

25 апр, 05:01
+184 4
Жена президента

Жена президента

16 июн, 09:01
+181 1

Люди

11469 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Лидия Луцишина
!!!!!
Лидия Луцишина Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Александр Север
5555572 Иванов

Категории блога

Последние комментарии

Лидия Луцишина
!!!!!
Лидия Луцишина Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Александр Север
5555572 Иванов
Vera M
Спасибо.
Vera M 10 утренних упражнений: по своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными
Сергей Грязнов

Поиск по блогу