Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Математика = боль

Математика = боль

Если человек начинает сильно нервничать, решая математическую задачку, у него «включаются» зоны мозга, отвечающие за физическую боль. Таким образом на мозг дей

22 сен, 22:17
0 0
Почему появляется животик и как избавиться от него

Почему появляется животик и как избавиться от него

С упругим, подтянутым прессом не рождаются. Точнее — рождаются, но не все. И тем не менее в большинстве случаев неидеальной свою фигуру делаем мы сами. Эксперт

22 сен, 22:01
0 0
Лучшие образы на осень 2018

Лучшие образы на осень 2018

Среди модных оттенков в одежде на осенний сезон можно выделить желтый, коричневый, бледно-розовый, синий и цвет мокрого асфальта. Однако бесспорным фаворитом нас

22 сен, 21:56
0 0
Читать

На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

развернуть

В наше время от головокружения страдает очень много как молодых, так и пожилых людей. Оно может быть хроническим, а может застать врасплох вполне здорового человека. Причины могут быть самыми разными, начиная от скачка давления и заканчивая болезнью Меньера

. Зачастую врачи прописывают разные лекарства, но как известно, они помимо пользы в конкретном случае, могут причинить вред организму.

На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

© DepositPhotos

Помимо приема лекарств некоторые врачи прописывают специальную гимнастику, которая спасает от головокружения.

На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

© DepositPhotos

Как избавиться от головокружения

Специалисты из Колорадо уверенны, что головокружение, какой бы ни была причина, начинается с нарастания напряжения во внутреннем ухе. Когда оно достигает пика, человек начинает терять координацию движений. Врачи пришли к выводу, что некоторые упражнения способны уменьшить это напряжения, тем самым избавить тебя от головокружения или уменьшить его проявление.

Упражнения от головокружения

  1. Опустись на колени, и присядь таким образом, чтобы ягодицы оказались на пятках.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!
  2. Откинь голову назад. Не переживай, в этот момент головокружение может увеличится. Задержись в этом положении на 3–5 секунд.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!
  3. Вернись в исходное положение, поставь руки на пол перед собой. Наклонись и упрись головой в пол.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!
  4. Оставаясь в предыдущем положении, поверни голову налево или направо, зависимо от того, в каком ухе шумит. Это будет выглядеть так, будто ты прислушиваешься к полу.
    На этот раз врач прописал не таблетки, а упражнения. Голова больше не кружится!

Совет редакции


Само по себе головокружение не опасно для жизни, но оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому в том случае, если подобные приступы и головная боль начались резко и сопровождаются нарушениями речи, слабостью и онемением конечностей, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Попробуй сделать гимнастику, и, возможно, тебе больше никогда не придется прибегнуть к лекарствам.


Источник →

Опубликовано 16.07.2018 в 05:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

27 май, 07:01
+433 19
Красивые женщины

Красивые женщины

31 май, 09:01
+412 15
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

29 май, 05:01
+314 5
Очищаем селедку от костей на…

Очищаем селедку от костей на два счета

6 июн, 05:02
+313 1
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

18 июн, 05:01
+307 0
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

24 апр, 07:02
+298 4
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

17 май, 05:01
+292 3
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

18 май, 09:02
+287 0
У старца спросили...

У старца спросили...

29 май, 09:01
+286 2
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

13 сен, 05:02
+286 1
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

17 май, 09:01
+286 6
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

24 май, 07:02
+212 4
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

21 июн, 09:01
+205 1
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

2 май, 05:00
+203 0
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

25 апр, 05:01
+185 4
Жена президента

Жена президента

16 июн, 09:01
+182 1
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

21 май, 09:01
+178 7
Несуществующая группа крови

Несуществующая группа крови

22 апр, 07:01
+173 10
Экстракт элеутерококка от мо…

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении

18 сен, 05:01
+166 1
Лепота!!!

Лепота!!!

23 апр, 07:01
+163 0

Люди

11536 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Елена
Не слышала.
Елена Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении
Вера Фёдоровна Дорохова
Владимир Чернышов

Последние комментарии

Елена
Не слышала.
Елена Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении
Вера Фёдоровна Дорохова
Владимир Чернышов
Райхана Мотыгуллина
Классно! Смогла
Райхана Мотыгуллина Получилось ?
Александра Орехова

Поиск по блогу