Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.

Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.

Это не тесто, а просто песня! Нежное, эластичное, податливое, приятное в работе и очень вкусное! Что пельмени, что вареники или чебуреки всегда с ним пол

17 янв, 13:00
0 0
Спасает людей… вода

Спасает людей… вода

Вода — это основная составная часть нашего организма. Каждая клетка содержит ее в большом (относительно собственного объема) количестве. Н2О важна для всех бе

17 янв, 12:01
+1 0
Закат

Закат

17 янв, 12:01
+1 0
Читать

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.

развернуть

Наверняка о пользе льняного масла ты слышала не раз, но редко обращала на него свое пристальное внимание. Его настойчиво советуют врачи людям, которые не едят рыбу. Его широко применяют в медицине и косметологии. Но льняное масло довольно редко встретишь в арсенале среднестатистического человека. И очень зря…

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.

Мы расскажем тебе, в чём польза льняного масла и в каких целях стоит его применять. Это настоящий страж твоей красоты и здоровья.

Свойства льняного масла

Льняное масло обладает настолько важными и полезными для здоровья свойствами, что употреблять этот продукт имеет смысл ежедневно и всю жизнь. Также специфический и несколько горьковатый привкус, который имеет нерафинированное льняное масло, придаст пикантный вкус любому блюду.

Ценность масла для организма человека обусловлена его богатейшим составом, как жирных кислот, так и макро- и микроэлементов. По содержанию омега-3 оно богаче рыбьего жира в 2 раза. Так что для тех, кто не любит рыбу — это настоящая находка.

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.

Обычно льняное масло принимают утром натощак, а именно за 20–30 минут до первого приема пищи. Масло можно пить и перед сном, либо спустя 20–30 минут после последнего приема пищи. Разовая порция льняного масла равна одной столовой ложке. Но перед началом приема проконсультируйся с врачом. Тебе может быть достаточно принимать его 1 раз в день.

Также его можно применять в виде масок для кожи и волос. После того, как ты узнаешь, как оно чудесно влияет на организм, то помчишься в аптеку за бутыльком.

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

1. Для похудения
Олеиновая кислота омега-9, линолевая кислота омега-6, альфа-линолевая кислота омега-3 – эффективные активаторы похудения. Кроме того, омега-9 и омега-6 кислоты снижают аппетит. Поэтому всем, кто имеет лишние килограммы, следует отдавать предпочтение именно этому маслу. Его можно добавлять в йогурты или салаты, а можно употреблять как самостоятельный продукт.

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.2. Для сердечно-сосудистой системы
Масло защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, нормализует давление, снижает холестерин в крови, а также делает кровеносные сосуды более эластичными и здоровыми. Также учеными доказано, что оно способно предотвратить повторные сердечные приступы.

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.3. Для женского здоровья
Присутствие в данном продукте лигнинов способствует активизации нормального баланса гормонов в организме. Благодаря льняному маслу легче переносить менструальные боли и менопаузу.

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.4. Снимает воспалительный процесс
Льняное масло снимает воспалительный процесс при волчанке, подагре, фиброзно-кистозной мастопатии. При волчанке оно понижает холестерин, а при подагре уменьшает опухлость и боль в суставной ткани. Омега-3, входящая в состав, улучшает процесс усвоения йода. Поэтому при фиброзно-кистозной мастопатии его используют в качестве дополнительного лечения.

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.5. Для красоты и молодости
Это масло нормализует работу сальных желез. Также маски на его основе обладают омолаживающими, питательными, бактерицидными свойствами. Еще его очень хорошо использовать для ресниц. Эффект от него гораздо лучше, чем от касторового.

Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.Вот такое чудодейственное масло. Чтобы увидеть положительный результат, употреблять его нужно не менее двух месяцев.


Источник →

Ключевые слова: здоровье, кислота, масло
Опубликовано 13.09.2017 в 12:47

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Если Ваш кишечник нуждается …

Если Ваш кишечник нуждается в очистке

22 сен 17, 06:02
+492 18
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

1 июл 16, 20:50
+428 130
Красивые женщины

Красивые женщины

7 авг 16, 04:02
+403 108
Полюбуйтесь на стройных деву…

Полюбуйтесь на стройных девушек в коротеньких платьях

20 дек 17, 18:00
+309 4
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

6 янв, 09:01
+302 5
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

23 июл 16, 13:02
+293 64
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

29 авг 17, 18:01
+282 2
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

22 дек 17, 05:02
+277 4
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

1 сен 16, 09:01
+276 108
У старца спросили...

У старца спросили...

7 авг 16, 18:01
+273 36
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

3 янв, 05:01
+262 2
Наконец-то мы узнали, зачем …

Наконец-то мы узнали, зачем нужен этот маленький карман на джинсах!

21 сен 17, 18:01
+256 2
Бдительные граждане

Бдительные граждане

25 сен 17, 06:01
+252 7
Иностранцы признали: Нас не …

Иностранцы признали: Нас не победить!

18 окт 16, 21:02
+219 38
Северная Корея, которую не п…

Северная Корея, которую не показывают по телевизору

23 дек 17, 09:01
+190 10
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

5 ноя 17, 05:01
+186 4
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

12 дек 17, 09:01
+179 1
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

26 сен 17, 18:02
+174 4
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

15 дек 17, 05:01
+173 6
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

31 дек 17, 05:01
+172 2

Люди

11223 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Татьяна Гладкова
Любовь Лютик
Светлана Пролыгина

Категории блога

Последние комментарии

Татьяна Гладкова
Любовь Лютик
Светлана Пролыгина
Марьвана Я
stranikdal@rambler.ru горовой
Бредятина
stranikdal@rambler.ru го… Что на Руси в бане делать нельзя было?

Поиск по блогу