Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Новые статьи
10 фаворитов премии «Оскар-2017»

10 фаворитов премии «Оскар-2017»

Очередная оскаровская гонка выходит на финишную прямую. 26 февраля мы узнаем, кто получит заветную статуэтку, а кто уедет домой ни с чем. В предвкушении немину

21 фев, 00:40
0 0
ЭКОНОМИСТЫ РАЗРУШИЛИ СТЕРЕОТИП «КРАСИВЫЕ БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ»

ЭКОНОМИСТЫ РАЗРУШИЛИ СТЕРЕОТИП «КРАСИВЫЕ БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ»

Экономисты из Британии и США пришли к выводу, что красота особенно не влияет на размер заработной платы людей. Многие исследования американских, канадских и а

20 фев, 23:01
0 0
Природа - лучший художник...

Природа - лучший художник...

Природа - лучший художник

20 фев, 21:46
0 0
Читать

Каша вместо лекарств

развернуть
Каша вместо лекарств

С детства мы все знаем, что каша очень полезна.
Да, действительно, каши дают нам такой заряд бодрости и силы, какой не может дать другая еда.

А если добавить к этому те полезные свойства, которыми обладают бобы и зерна, из которых варят кашу, то ценность каши увеличивается многократно.

В чем польза каждой конкретной каши мы узнаем сейчас.

Например, ячмень (перловка) – замедляя окислительные процессы в организме, помогает продлить нашу молодость. Происходит это благодаря селену, которого в перловке содержится в три раза больше, чем в рисе.

Овес – помогает уменьшить уровень холестерина в крови благодаря большому содержанию клетчатки и различных аминокислот.

Манка – для людей следящих за своей фигурой, это настоящий подарок. Калорийность манной каши в два раза меньше, чем калорийность гречки.

Пшенка – оказывает оздоравливающее воздействие на желудок, улучшая пищеварительные процессы. Содержит много углеводов, витаминов и протеинов.

Гречка – очень полезна диабетикам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В гречке содержится много калия, магния и других микроэлементов.

Чечевица – рекомендуется больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. В ней содержится огромное количество белка, железа и фолиевой кислоты.

Каша из ячневой крупы оказывает омолаживающее действие и помогает в борьбе с раком, благодаря увеличенному содержанию селена и витамина В.
 
 

Источник →

Ключевые слова: здоровье, интересно
Опубликовано 28.01.2017 в 09:23

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ViktorBogomolov1947 Богомолов
ViktorBogomolov1947 Богомолов Тамара Евсеева Вас тоже поздравляю с Новым 2017 годом! Счастья в новом году и благополучия! Текст скрыт развернуть
2
31 декабря 16, в 05:24
Svetlana boukharina
Svetlana boukharina ViktorBogomolov1947 Богомолов Вкусно - не значит полезно. Польза каши только когда она сварена на воде, без сахара, молока и тем более мяса.
Текст скрыт развернуть
2
31 декабря 16, в 13:34
Ptisa ptisa
Ptisa ptisa Манка – для людей следящих за своей фигурой, это настоящий подарок. Калорийность манной каши в два раза меньше, чем калорийность гречки.
тупо ! считать калории
Текст скрыт развернуть
6
8 сентября 16, в 21:43
Елена Ранета
Елена Ранета Манку делают из пшеницы, так что вряд ли в манной каше мало калорий. Манной кашей раньше рекомендовали кормить малышей от года, так как быстро растущему организму нужно много энергии, а вот диабетикам манку категорически не рекомендовали по той же причине, из-за большого количества калорий больной организм плохо справлялся, зато настоятельно рекомендовали гречку в которой очень мало калорий, меньше чем в любой другой крупе. Текст скрыт развернуть
11
4 ноября 16, в 19:53
Карина Котова (Собакина)
Карина Котова (Собакина) Елена Ранета Манка бывает разная...Кушать надобно семолину. Текст скрыт развернуть
0
13 ноября 16, в 19:32
Natalja Tuck
Natalja Tuck А я читала, что в Израиле доктора рекомендуют всем пациентам после 45 лет манку на воде на завтрак..... Текст скрыт развернуть
1
13 ноября 16, в 22:51
Виктория Путкова
Виктория Путкова Перловка удивительно вкусная. Варю и ем с удовольствием. Текст скрыт развернуть
8
14 ноября 16, в 12:32
Alla
Alla Пшено полезно не только при болезнях ЖКХ ( мой дедушка вылечил язву желудка пшенной кашей), но и содержит большое количество калия.Так что полезно и для работы сердца. Текст скрыт развернуть
4
29 ноября 16, в 22:19
Наташа К
Наташа К Alla ЖКТ Текст скрыт развернуть
1
30 декабря 16, в 04:20
Ильдар Давлятов
Ильдар Давлятов С детства мы все знаем, что каша очень полезна. А любим водку. Текст скрыт развернуть
18
29 декабря 16, в 21:37
Svetlana boukharina
Svetlana boukharina Ильдар Давлятов Кто её любит, того она губит.
Текст скрыт развернуть
3
31 декабря 16, в 13:37
Иван Денежкин
Иван Денежкин Что такое гурьевская каша которая в 19 веке была столь популярна? оказывается это обыкновенная манная каша на которой мы выросли. Текст скрыт развернуть
2
29 декабря 16, в 21:42
Тамара Евсеева
Тамара Евсеева Иван Денежкин Нееет... мы росли на манной каше "с комочками". А гурьевская каша - с топлеными пенками сливок, и ягодами :-Р Текст скрыт развернуть
5
30 декабря 16, в 03:53
Иван Денежкин
Иван Денежкин Тамара Евсеева Точно! С новым годом тебя поздравляю с новым годом и рождеством. Нееет, моя бабушка варила кашу без комочков. Текст скрыт развернуть
2
30 декабря 16, в 06:15
Тамара Евсеева
Тамара Евсеева Иван Денежкин Спасибо! И Вас с наступающим Новым годом и грядущим Рождеством! Что бы в Новом году было больше вкусностей, а лекарства стали просто не нужны.
Повезло Вам с бабушкой! А в моем детсаду, ели комочки... Хотя, там готовили неплохо, до сих пор обожаю тушеную квашенную капусту с сосиской, рассольник, и омлет с румяной корочкой. Ням!
Текст скрыт развернуть
1
31 декабря 16, в 01:20
Andrew Kley
Andrew Kley А на картинке такая маленькая порция - только понюхать. Не могли целую глубокую тарелку поместить. Да ещё чтоб над ней парок поднимался. Вот это была бы замануха! Текст скрыт развернуть
5
29 декабря 16, в 23:17
Тамара Евсеева
Тамара Евсеева Перловка, это уже не совсем ячмень, с ячменя все самое полезное сошлифовали, и получили перловку. А вот ячневая крупа, это дробленный цельный ячмень, со всеми своими полезными свойствами. А насчет содержания селена и других микроэлементов в крупах, особенно в сравнении круп между собой, все зависит от почвы. Есть в почве селен, значит и в крупе будет. Нет в почве селена - так откуда он в крупе появиться? Так что, регион произрастания, имеет очень серьезное значение. Текст скрыт развернуть
5
30 декабря 16, в 03:59
Евгений Браславец
Евгений Браславец Гречку надо сначала прокалить на горячей сковороде ,а потом варить ,получается очень вкусная. Текст скрыт развернуть
3
30 декабря 16, в 12:44
Комментарий удалён.
Николай Николаевич Иванов
Николай Николаевич Иванов Очередная лажа для идиотов. Польза от этой статьи только для продавцов крупы. Текст скрыт развернуть
0
28 января, в 10:51
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 58
Ответ женщины на выставленны…

Ответ женщины на выставленный счет в гостинице бесподобен!!!

25 окт 16, 11:01
+535 34
Если Ваш кишечник нуждается …

Если Ваш кишечник нуждается в очистке

19 сен 16, 05:01
+485 156
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

1 июл 16, 20:50
+420 233
Красивые женщины

Красивые женщины

7 авг 16, 04:02
+386 99
Полюбуйтесь на стройных деву…

Полюбуйтесь на стройных девушек в коротеньких платьях

4 сен 16, 09:01
+304 98
Чистка сельди на раз и два. …

Чистка сельди на раз и два. Смотрим и говорим спасибо ))

9 фев, 06:01
+296 26
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

23 июл 16, 13:02
+279 57
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

12 сен 16, 11:01
+269 39
У старца спросили...

У старца спросили...

7 авг 16, 18:01
+264 25
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

1 сен 16, 09:01
+261 95
Наконец-то мы узнали, зачем …

Наконец-то мы узнали, зачем нужен этот маленький карман на джинсах!

8 дек 16, 20:41
+249 87
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

28 янв, 09:23
+247 58
Бдительные граждане

Бдительные граждане

16 авг 16, 07:02
+225 30
Иностранцы признали: Нас не …

Иностранцы признали: Нас не победить!

18 окт 16, 21:02
+215 39
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

4 фев, 16:01
+210 57
Русские не сдаются

Русские не сдаются

22 окт 16, 10:01
+207 45
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

7 фев, 20:01
+204 8
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

15 фев, 12:01
+204 44
Как убрать папилломы

Как убрать папилломы

29 янв, 06:02
+181 39
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

16 авг 16, 16:01
+169 44

Люди

10799 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Поиск по блогу