Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
101-летняя бегунья из Индии взяла золото на стометровке

101-летняя бегунья из Индии взяла золото на стометровке

Индийская бегунья 101-летняя Ман Каур приняла участие в соревнованиях в новозеландском городе Окленд. Стометровку спортсменка преодолела за одну минуту и четырна

25 апр, 19:03
0 0
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа

20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа

10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кроссфитнес для мозг

25 апр, 19:03
0 0
У гламурных девочек теперь новый тренд — уменьшение губ

У гламурных девочек теперь новый тренд — уменьшение губ

Сегодня почти невозможно прокрутить Instagram, не увидев картинку блоггера или знаменитости, которые занимаются увеличением губ. Согласно данным, собранным Аме

25 апр, 18:54
0 0
Читать

Каша вместо лекарств

развернуть
Каша вместо лекарств

С детства мы все знаем, что каша очень полезна.
Да, действительно, каши дают нам такой заряд бодрости и силы, какой не может дать другая еда.

А если добавить к этому те полезные свойства, которыми обладают бобы и зерна, из которых варят кашу, то ценность каши увеличивается многократно.

В чем польза каждой конкретной каши мы узнаем сейчас.

Например, ячмень (перловка) – замедляя окислительные процессы в организме, помогает продлить нашу молодость. Происходит это благодаря селену, которого в перловке содержится в три раза больше, чем в рисе.

Овес – помогает уменьшить уровень холестерина в крови благодаря большому содержанию клетчатки и различных аминокислот.

Манка – для людей следящих за своей фигурой, это настоящий подарок. Калорийность манной каши в два раза меньше, чем калорийность гречки.

Пшенка – оказывает оздоравливающее воздействие на желудок, улучшая пищеварительные процессы. Содержит много углеводов, витаминов и протеинов.

Гречка – очень полезна диабетикам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В гречке содержится много калия, магния и других микроэлементов.

Чечевица – рекомендуется больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. В ней содержится огромное количество белка, железа и фолиевой кислоты.

Каша из ячневой крупы оказывает омолаживающее действие и помогает в борьбе с раком, благодаря увеличенному содержанию селена и витамина В.

Источник →

Ключевые слова: здоровье, интересно
Опубликовано 05.03.2017 в 12:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктория Путкова
Виктория Путкова 14 ноября 16, в 12:32 Перловка удивительно вкусная. Варю и ем с удовольствием. Текст скрыт развернуть
9
Alla
Alla 29 ноября 16, в 22:19 Пшено полезно не только при болезнях ЖКХ ( мой дедушка вылечил язву желудка пшенной кашей), но и содержит большое количество калия.Так что полезно и для работы сердца. Текст скрыт развернуть
7
Наташа К
Наташа К Alla 30 декабря 16, в 04:20 ЖКТ Текст скрыт развернуть
2
Ильдар Давлятов
Ильдар Давлятов 29 декабря 16, в 21:37 С детства мы все знаем, что каша очень полезна. А любим водку. Текст скрыт развернуть
31
Svetlana boukharina
Svetlana boukharina Ильдар Давлятов 31 декабря 16, в 13:37 Кто её любит, того она губит.
Текст скрыт развернуть
7
Иван Денежкин
Иван Денежкин 29 декабря 16, в 21:42 Что такое гурьевская каша которая в 19 веке была столь популярна? оказывается это обыкновенная манная каша на которой мы выросли. Текст скрыт развернуть
4
Тамара Евсеева
Тамара Евсеева Иван Денежкин 30 декабря 16, в 03:53 Нееет... мы росли на манной каше "с комочками". А гурьевская каша - с топлеными пенками сливок, и ягодами :-Р Текст скрыт развернуть
7
Иван Денежкин
Иван Денежкин Тамара Евсеева 30 декабря 16, в 06:15 Точно! С новым годом тебя поздравляю с новым годом и рождеством. Нееет, моя бабушка варила кашу без комочков. Текст скрыт развернуть
3
Тамара Евсеева
Тамара Евсеева Иван Денежкин 31 декабря 16, в 01:20 Спасибо! И Вас с наступающим Новым годом и грядущим Рождеством! Что бы в Новом году было больше вкусностей, а лекарства стали просто не нужны.
Повезло Вам с бабушкой! А в моем детсаду, ели комочки... Хотя, там готовили неплохо, до сих пор обожаю тушеную квашенную капусту с сосиской, рассольник, и омлет с румяной корочкой. Ням!
Текст скрыт развернуть
1
Andrew Kley
Andrew Kley 29 декабря 16, в 23:17 А на картинке такая маленькая порция - только понюхать. Не могли целую глубокую тарелку поместить. Да ещё чтоб над ней парок поднимался. Вот это была бы замануха! Текст скрыт развернуть
6
Andrew Kley
Andrew Kley 5 марта, в 20:25 Не, перемешать, тогда вкуснее будет! ;-) Текст скрыт развернуть
1
Сергей УСОЛЬЦЕВ
Сергей УСОЛЬЦЕВ 5 марта, в 21:51 Советской. Текст скрыт развернуть
3
Тамара Евсеева
Тамара Евсеева 30 декабря 16, в 03:59 Перловка, это уже не совсем ячмень, с ячменя все самое полезное сошлифовали, и получили перловку. А вот ячневая крупа, это дробленный цельный ячмень, со всеми своими полезными свойствами. А насчет содержания селена и других микроэлементов в крупах, особенно в сравнении круп между собой, все зависит от почвы. Есть в почве селен, значит и в крупе будет. Нет в почве селена - так откуда он в крупе появиться? Так что, регион произрастания, имеет очень серьезное значение. Текст скрыт развернуть
9
Евгений Браславец
Евгений Браславец 30 декабря 16, в 12:44 Гречку надо сначала прокалить на горячей сковороде ,а потом варить ,получается очень вкусная. Текст скрыт развернуть
4
Комментарий удалён.
александр ybrnj
александр ybrnj 5 марта, в 12:17 в манке меньше калорийчем в гречке? автор ты мягко говоря дебил Текст скрыт развернуть
6
Борис Толстых
Борис Толстых 5 марта, в 17:03 "Щи, да Каша - пища наша!" - говорили наши бабушки и дедушки! Текст скрыт развернуть
2
Lora Некрасова
Lora Некрасова 5 марта, в 19:23 А я варю кашу разную в пакетиках "Увелка", воду не солю. Не нужно ничего промывать, мешать и вообще следить.20 минут - и еда готова. И заметила, если оставшейся остывшей водой поливать цветы, то они даже зимой начинают хорошо цвести. Значит, и каша для нас не менее полезна, чем вода от варки для цветов. Текст скрыт развернуть
4
Любовь
Любовь Lora Некрасова 6 марта, в 09:13 Она не полезная ,та что быстро вариться!!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Lora Некрасова
Lora Некрасова Любовь 6 марта, в 11:01 20 минут - это не быстро. Это чистая, цельная крупа, ничем не обработанная. Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 68
Ответ женщины на выставленны…

Ответ женщины на выставленный счет в гостинице бесподобен!!!

25 окт 16, 11:01
+544 35
Если Ваш кишечник нуждается …

Если Ваш кишечник нуждается в очистке

19 сен 16, 05:01
+486 158
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

1 июл 16, 20:50
+422 238
Красивые женщины

Красивые женщины

7 авг 16, 04:02
+390 101
Полюбуйтесь на стройных деву…

Полюбуйтесь на стройных девушек в коротеньких платьях

4 сен 16, 09:01
+306 98
Очищаем селедку от костей на…

Очищаем селедку от костей на два счета

21 мар, 16:08
+296 26
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

23 июл 16, 13:02
+280 60
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

12 сен 16, 11:01
+271 41
У старца спросили...

У старца спросили...

7 авг 16, 18:01
+266 27
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

5 мар, 12:02
+265 68
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

1 сен 16, 09:01
+264 99
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

2 апр, 06:02
+257 51
Наконец-то мы узнали, зачем …

Наконец-то мы узнали, зачем нужен этот маленький карман на джинсах!

8 дек 16, 20:41
+249 87
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

20 мар, 06:01
+242 18
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

29 мар, 09:02
+232 77
Бдительные граждане

Бдительные граждане

16 авг 16, 07:02
+228 31
Иностранцы признали: Нас не …

Иностранцы признали: Нас не победить!

18 окт 16, 21:02
+216 39
Русские не сдаются

Русские не сдаются

22 окт 16, 10:01
+211 45
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

16 авг 16, 16:01
+169 46
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

30 мар, 12:01
+168 32

Люди

10914 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Поиск по блогу