С такой проблемой, как неприятный запах, который исходит от ног, сталкивается практически каждый человек. Принято считать, что главной причиной этому явлению является несоблюдение гигиены. В действительности это не совсем верно, поскольку на появление неприятного аромата оказывает влияние немало других факторов, среди которых качество обуви и особенности организма.
О том, как устранить такую проблему быстро, следует поговорить подробнее.
Причины появления запаха
Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому, зловоние от стоп проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:
- Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог – на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает исходить весьма непривлекательный аромат.
- Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
- Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то это может приводить к излишней потливости конечностей и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
- Неправильный уход и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом уходе. На этой части тела появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление плохих ароматов. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
- Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ступнях образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому стопы человека начинают исторгать зловоние.
Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятных запахов, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.
Народные методы от потливости
Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от непривлекательных ароматов тела, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.
Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления от такой проблемы. Но стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени. Среди основных народных средств можно выделить:
- солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
- использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
- сочетание мускатного ореха и шалфея;
- пищевая сода;
- борная кислота и разнообразные эфирные масла;
- яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.
Расскажем о каждом из этих средств более детально.
Ванночки
Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости. Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться такими ванночками. Это отличный способ предотвратить появление зловония.
Ванночки готовят на основе разнообразных компонентов, в частности ароматических масел, коры дуба и березы, морской соли, чая и других компонентов. Исходя из выбранного компонента, будет установлена длительность процедуры.
Солевые рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом 10-15 минут интенсивно моем ступни в подсоленной воде.Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие – избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться 15-20 минут. Как вариант – можно дополнительно прокипятить средство. После этого добавляем в раствор еще 1,5 л воды, чтобы получилась более комфортная температура, и помещаем в полученную смесь ноги. Так нужно посидеть около 20 минут. Ежедневное использование этого средства поможет справиться с обильным потоотделением уже в ближайшие 5-7 дней.
Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60–65 градусов С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.
Отвар из коры дуба
Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом тела считают дубовую кору. Чтобы приготовить отвар на ее основе, берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем 0,5 л воды. Кипятим смесь в течение 15 минут и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течение следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.
После того как средство готово, разбавляем отвар с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног. Перед процедурой необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После этого помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры. Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о неприятном амбре.
Отвар из березовых почек
В почках березы содержатся активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству эти дары природы считают эффективным средством в борьбе с запахом от ступней.
Чтобы приготовить отвар, берем 50 г березовых почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка. Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении. Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.
По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению. Чтобы избавится надолго от непривлекательного запаха и предотвратить кожные болезни и появление бактерий, ватным тампоном протираем стопы 3-5 раз в день. Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении двух недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие две недели продолжить курс.
Мускатный орех и шалфей
Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают мускат и шалфей. Сочетание этих веществ поможет сузить поры, тем самым уменьшив потоотделение.
Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка. Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания стоп. Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете о проблеме.
Содовые ванночки
Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ступней. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.
Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст. ложку соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой и тщательно вытираем.
Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть стопы с антибактериальным мылом и протереть их все тем же содовым раствором. С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить. Из-за некоторых особенностей соды курс лечения не может превышать 1,5-2 недель, после чего необходимо дать коже отдохнуть от соды 3-4 недели.
Эфирные масла
С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания кожи стоп.
Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног. А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.
Морковный сок и перец
Чтобы навсегда забыть о проблеме потливых ног и неприятном запахе, необходимо смешать в одинаковых пропорциях морковный сок с соком болгарского перца. Данное средство необходимо ежедневно принимать по утрам, желательно натощак, не больше 40 мл.
Если вы желаете усилить эффект от полученной смеси, то также можно обрабатывать ею стопы. Ежедневное протирание кожи компонентами сока моркови и перца даст вам эффективную защиту от образования грибковых микроорганизмов.
Яблочный уксус
Применяя это средство, не стоит забывать про тщательно соблюдение его концентрации. Уксус является весьма едким веществом, и при превышении допустимых доз на вашей коже могут появиться травмы и ожоги, поэтому необходимо тщательно соблюдать рецептуру.
Избавиться от запаха ног можно при воздействии уксусных ванночек. Для этого берем 1 л 9%-го яблочного уксуса, выливаем в металлическую емкость и нагреваем до кипения. Смешиваем нагретый уксус с 1 л воды комнатной температуры и помещаем в данный раствор ступни на 10 минут. По прошествии этого времени прополаскиваем их в прохладной воде и обрабатываем кожу стоп пемзой.
Если ваша обувь также успела пропитаться неприятным ароматом, то необходимо обработать ее в растворе из яблочного уксуса.
Важно! Уксус поможет не только убрать неприятный резкий запах, а и убьет все вредоносные бактерии.
Лекарственные средства
Если косметические и народные средства оказались не эффективными, и не помогли вам справиться с проблемой излишнего потоотделения и резким запахом, то стоит воспользоваться лекарственными аптечными средствами. Ассортимент их воистину огромен, однако далеко не каждое из них сумело на практике доказать свою действенность.
Одним из эффективных лекарственных средств считают «Дрисол». Его основная задача – закупорка потовых желез. Тем не менее слишком часто этим средством пользоваться не стоит, поскольку в таком случае у вас могут появится проблемы с отечностью конечностей. К тому же «Дрисолд» часто вызывает аллергические реакции, поэтому изначально стоит нанести небольшое количество средства на небольшой участок стопы, чтобы проверить, не вызовет ли он у вас отрицательных последствий.
Довольно хорошо показало себя такое лекарство, как формидрон. Его использовать можно длительный период. Однако помните, что часто этот препарат вызывает покраснения на кож. Если подобная реакция у вас наблюдается, то стоит прекратить использование средства.
Борозин поможет не только устранить запах, но и излечит грибковые заболевания на первичных стадиях. Поэтому при образовании трещин на стопах стоит немедля отправится в ближайшую аптеку.
Одним из наиболее распространенных средств является теймурова паста. Этот препарат используется для борьбы с потливостью. Однако обратите внимание на реакцию ваших стоп. Если на коже появились покраснения, то стоит прекратить лечебный курс.
Дополнительные советы
Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:
- Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для кожи, поэтому потоотделение значительно повышается.
- Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
- Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины проблемы.
- Соблюдайте гигиену. Каждый день нужно тщательно мыть ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь, чтобы они всегда были сухими.
- Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности, хлопка и льна.
Видео на данную тему можно посмотреть ниже.
Подписывайтесь на обновления нашей странички на Фэйсбук и Pinterest чтобы не пропустить самое интересное и обязательно поделитесь с друзьями!
До скорых встреч!
Свежие комментарии