Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Цивилизации, ушедшие под воду

Цивилизации, ушедшие под воду

Легенды об Атлантиде известны широко, легенды о Гиперборее – ненамного меньше. Но это не единственные гипотетические древние цивилизации, в существование которых в

19 ноя, 09:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
90-летняя бабушка из Японии покорила соцсети

90-летняя бабушка из Японии покорила соцсети

Чем занять себя, когда тебе 90 лет? Можно, конечно, удобно разложиться в кресле-качалке и не спеша попивать чай целый день, а можно с головой погрузиться во что-то

19 ноя, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Причина запрета киндер-сюрприза в США

Причина запрета киндер-сюрприза в США

Поездка за рубеж – отличная возможность попробовать те продукты, которые дома недоступны. Когда американские родители берут с собой детей в поездки, то их чада с н

19 ноя, 09:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

развернуть

Рецепт лимонного печенья на кефире

Женщины, которые пытаются похудеть, давно смирились с тем, что выпечку из рациона питания придется исключить.

Но, оказывается, существует диета, при которой можно и даже нужно есть печенье.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

Американский диетолог Сэндорф Сигал разработал заманчивый метод, как стать стройной, основанный на низкой калорийности овсяного печенья. Рецепт печенья доктора Сигала держится в секрете, что, впрочем, не мешает нам экспериментировать со своими рецептами.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

Мы предлагаем приготовить ароматное и малокалорийное лимонное печенье на кефире. Цельнозерновая мука, молотая овсянка, обезжиренный кефир и стевия вместо сахара — все ингредиенты этого рецепта подобраны с таким расчетом, чтобы не навредить твоей фигуре.

Печенье на кефире

Ингредиенты:

  • 1 лимон
  • 100 г цельнозерновой муки
  • 100 г молотой овсянки
  • 2 яйца
  • 200 мл обезжиренного кефира
  • 5 г разрыхлителя
  • стевия по вкусу
  • сахарная пудра для украшения (по желанию)

Приготовление:

  • Смешай овсянку и муку, добавь разрыхлитель и стевию.
  • Влей в полученную смесь стакан кефира и яйца. Замеси тесто.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

  • Измельчи в блендере лимон вместе со шкуркой и добавь в тесто.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

  • Сформируй шарики из теста.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

  • Каждый шарик слегка посыпь сахарной пудрой и выложи на противень, выстеленный пергаментом.
  • Выпекай печенье в разогретой до 200 градусов духовке около 15 минут.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

Низкокалорийное и вкусное печенье на кефире готово.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на обновления нашей странички на Фэйсбук и Pinterest чтобы не пропустить самое интересное и обязательно поделитесь с друзьями!

До скорых встреч!


Источник →

Опубликовано 08.11.2018 в 21:06
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

27 май, 07:01
+434 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

29 май, 05:01
+318 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очищаем селедку от костей на…

Очищаем селедку от костей на два счета

6 июн, 05:02
+314 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

18 июн, 05:01
+307 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

24 апр, 07:02
+299 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

1 ноя, 05:02
+296 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

17 май, 05:01
+293 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

18 май, 09:02
+289 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

17 май, 09:01
+288 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
У старца спросили...

У старца спросили...

29 май, 09:01
+286 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бдительные граждане

Бдительные граждане

31 окт, 05:02
+268 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

24 май, 07:02
+213 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Северная Корея, которую не п…

Северная Корея, которую не показывают по телевизору

24 окт, 05:02
+213 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

21 июн, 09:01
+205 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

2 май, 05:00
+203 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

25 апр, 05:01
+185 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жена президента

Жена президента

16 июн, 09:01
+182 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

21 май, 09:01
+179 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это самый добрый рассказ, чт…

Это самый добрый рассказ, что я читал за последние полгода

2 окт, 05:02
+179 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это же как нужно было воевать?

Это же как нужно было воевать?

25 сен, 05:01
+179 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

11658 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Наташа Ширинская
Элла
Александр Фишкин
И ни слова про Сталина.
Александр Фишкин «А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

Последние комментарии

Наташа Ширинская
Элла
Александр Фишкин
И ни слова про Сталина.
Александр Фишкин «А когда я умру?» Рассказ детского хирурга
Александр Фишкин
И фсех читавших - тоже. Л.Брежнев
Александр Фишкин Как писались приказы на расстрел
СМЕРШ Шпионам
Аффтара..
СМЕРШ Шпионам Как писались приказы на расстрел

Поиск по блогу