Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Интересное из интернета»
Вы хотите запомнить сайт «Интересное из интернета»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Ватнаёкюдль — крупнейший ледник Европы

Ватнаёкюдль — крупнейший ледник Европы

Ватнаёкюдль — это крупнейший ледник Европы и третий по величине в мире после ледников Антарктиды и Гренландии. Площадь его поверхности составляет 8 300 кв. км, что

24 янв, 13:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ

Хочу поделиться с вами,одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложе

24 янв, 12:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Деду Ване, который умел любить

Деду Ване, который умел любить

Мой Дед Ваня собирал для меня самую вкусную малину - она росла у пчелиных ульев. Чтобы набрать неглубокую тарелку, он надевал костюм и специальную маску о

24 янв, 11:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

развернуть

Рецепт лимонного печенья на кефире

Женщины, которые пытаются похудеть, давно смирились с тем, что выпечку из рациона питания придется исключить.

Но, оказывается, существует диета, при которой можно и даже нужно есть печенье.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

Американский диетолог Сэндорф Сигал разработал заманчивый метод, как стать стройной, основанный на низкой калорийности овсяного печенья. Рецепт печенья доктора Сигала держится в секрете, что, впрочем, не мешает нам экспериментировать со своими рецептами.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

Мы предлагаем приготовить ароматное и малокалорийное лимонное печенье на кефире. Цельнозерновая мука, молотая овсянка, обезжиренный кефир и стевия вместо сахара — все ингредиенты этого рецепта подобраны с таким расчетом, чтобы не навредить твоей фигуре.

Печенье на кефире

Ингредиенты:

  • 1 лимон
  • 100 г цельнозерновой муки
  • 100 г молотой овсянки
  • 2 яйца
  • 200 мл обезжиренного кефира
  • 5 г разрыхлителя
  • стевия по вкусу
  • сахарная пудра для украшения (по желанию)

Приготовление:

  • Смешай овсянку и муку, добавь разрыхлитель и стевию.
  • Влей в полученную смесь стакан кефира и яйца. Замеси тесто.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

  • Измельчи в блендере лимон вместе со шкуркой и добавь в тесто.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

  • Сформируй шарики из теста.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

  • Каждый шарик слегка посыпь сахарной пудрой и выложи на противень, выстеленный пергаментом.
  • Выпекай печенье в разогретой до 200 градусов духовке около 15 минут.

2 ЯЙЦА, 1 ЛИМОН, 200 МЛ КЕФИРА: ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ЗАВОЕВАЛ СЕРДЦА ХУДЫХ ДОВОЛЬНЫХ ХОЗЯЕК

Низкокалорийное и вкусное печенье на кефире готово.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на обновления нашей странички на Фэйсбук и Pinterest чтобы не пропустить самое интересное и обязательно поделитесь с друзьями!

До скорых встреч!


Источник →

Опубликовано 08.11.2018 в 21:06
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Как убрать седину навсегда б…

Как убрать седину навсегда без окрашивания

27 май 18, 07:01
+435 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«А когда я умру?» Рассказ де…

«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

29 май 18, 05:01
+320 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очищаем селедку от костей на…

Очищаем селедку от костей на два счета

6 июн 18, 05:02
+315 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Каша вместо лекарств

Каша вместо лекарств

18 июн 18, 05:01
+309 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мало кому известный факт

Мало кому известный факт

1 ноя 18, 05:02
+300 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

24 апр 18, 07:02
+300 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жители нашей страны — самые …

Жители нашей страны — самые творческие в мире! Это точно!

17 май 18, 05:01
+293 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Деда, погоди...»»: последне…

«Деда, погоди...»»: последнее и самое трогательное стихотворение Леонида Филатова

18 май 18, 09:02
+289 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правописание. 1 класс, 1959 год

Правописание. 1 класс, 1959 год

17 май 18, 09:01
+288 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
У старца спросили...

У старца спросили...

29 май 18, 09:01
+286 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бдительные граждане

Бдительные граждане

31 окт 18, 05:02
+270 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это фото не должно оставить …

Это фото не должно оставить вас равнодушными...

24 май 18, 07:02
+215 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Северная Корея, которую не п…

Северная Корея, которую не показывают по телевизору

24 окт 18, 05:02
+213 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 невероятных военных фотографий

10 невероятных военных фотографий

31 дек 18, 05:01
+208 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мама пришла с работы

Мама пришла с работы

2 май 18, 05:00
+204 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

Ну, здравствуй, Иван–Царевич!!!

25 апр 18, 05:01
+185 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жена президента

Жена президента

16 июн 18, 09:01
+183 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это самый добрый рассказ, чт…

Это самый добрый рассказ, что я читал за последние полгода

2 окт 18, 05:02
+181 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это же как нужно было воевать?

Это же как нужно было воевать?

25 сен 18, 05:01
+180 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

21 май 18, 09:01
+179 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

11908 пользователям нравится сайт uroki57.ru

Последние комментарии

Элла
была такая история
Элла Интересная история : Почему не стоит держать квартиру, имея бедных родственников
anna_n8@mail.ru Надежда Антошкина
Виктор

Последние комментарии

Элла
была такая история
Элла Интересная история : Почему не стоит держать квартиру, имея бедных родственников
anna_n8@mail.ru Надежда Антошкина
Виктор
Елена Тетерина
Татьяна Черномурко

Поиск по блогу